Alina O.

Je relie le corps, le fonctionnement humain et la transmission structurée. Mon travail consiste à rendre compréhensibles et utilisables des mécanismes souvent vécus comme confus : stress, fatigue, déséquilibre, perte de repères corporels, surcharge mentale.
J’interviens à Saint-Denis de La Réunion à travers des formations en techniques de bien-être, des séances individuels et petit groupe, des ateliers bien-être et en prévention des risques professionnelles, en m’appuyant sur une approche méthodologique originale : la Méthode OPAL®.
Mon expertise repose sur la combinaison de compétences construites dans la durée, aujourd’hui mises au service d’interventions professionnelles claires et cadrées :
- formatrice et consultante en prévention des risques professionnels
(PRAP IBC, Gestes et Postures, TMS, RPS),
- formatrice des élus CSE et membres de la CSSCT,
- intervenante spécialisée dans la régulation humaine et corporelle appliquée aux contextes professionnels,
- éducatrice sportive de formation, avec une expérience en milieu hospitalier, en rééducation fonctionnelle et en activité physique adaptée,
- jury officielle BPJEPS et Titre Professionnel Formateur d’Adultes,
- traductrice et interprète bilingue français / roumain (FR–RO) pour institutions, entreprises et organismes de formation.

Cette transversalité me permet d’aborder les situations professionnelles avec une lecture globale, sans cloisonnement artificiel entre le corps, l’organisation et l’humain.